Sokic, bazga, kopriva, bobice 0,2 l

Succo di sambuco (sambuca): il succo di sambuco viene solitamente preparato con fiori di sambuco (Sambucus nigra) ed è spesso utilizzato nella medicina popolare e in cucina. Il sambuco è ricco di antiossidanti e può avere un effetto benefico sul sistema immunitario. Il succo di sambuco viene spesso utilizzato per preparare varie bevande, sciroppi e marmellate.

     Ortica: L'ortica (Urtica dioica) è una pianta nota per le sue proprietà medicinali. Le foglie di ortica sono ricche di sostanze nutritive come vitamine, minerali e antiossidanti. L'ortica può essere utilizzata per preparare tè, succhi o integratori alimentari. L'ortica viene spesso utilizzata per sostenere la salute della pelle, dei capelli e della circolazione.

     Bacche: le bacche si riferiscono generalmente a una varietà di frutti piccoli, succosi e spesso ricchi di vitamine, minerali e antiossidanti. Esempi di bacche includono mirtilli, lamponi, fragole, mirtilli rossi, ecc. Le bacche vengono spesso utilizzate per preparare succhi, frullati, marmellate e altri prodotti a base di frutta.

Se vuoi preparare un succo o una bevanda con questi ingredienti, puoi combinarli per creare una bevanda sana e rinfrescante. Ad esempio, puoi preparare il succo di sambuco, ortica e frutti di bosco combinando il succo di fiori di sambuco, ortica e diversi tipi di bacche. L'aggiunta di un po' di miele o altro dolcificante può migliorare il gusto della bevanda. È importante verificare che tutti gli ingredienti siano sicuri per il consumo ed eventualmente consultare un nutrizionista o un medico se si hanno condizioni di salute o allergie specifiche.