Poklon 2

Sok od aronije

Sok od aronije je piće koje se dobiva prešanjem svježih ili smrznutih plodova aronije (Aronia melanocarpa). Aronija, poznata i kao aronija, bobičasto je voće bogato antioksidansima, vitaminima (osobito vitaminom C) i mineralima. Sok aronije prepoznajemo po tamnoljubičasto-crnoj boji i karakterističnom kiselkastom okusu. Ovaj se sok često hvali zbog potencijalnih zdravstvenih dobrobiti, uključujući jačanje imunološkog sustava, podržavanje zdravlja srca, smanjenje upale i poticanje probave.

Džem od ribiza

Džem od ribiza je slatko jelo koje se pravi od svježeg ribiza, obično crnog ili crvenog ribiza. Bobičasto voće se kuha zajedno sa šećerom, a ponekad se za bolji okus dodaju i drugi sastojci poput limuna. Džem od ribiza je tamnocrvene boje i voćnog okusa, često s blagom kiselkastom notom. Ovaj džem je popularan kao namaz na kruhu, palačinkama ili kolačima. Ribiz je bogat vitaminom C, antioksidansima i vlaknima, tako da džem od ribiza može osigurati neke od ovih nutrijenata.

Čaj od crnog ribiza

Čaj od crnog ribiza priprema se od osušenih plodova crnog ribiza koji su bogati vitaminima C i K, antioksidansima i drugim nutrijentima. Ovaj čaj obično ima osvježavajući i voćni okus. Čaj od crnog ribiza može pomoći u jačanju imunološkog sustava, podupirati zdravlje srca, potaknuti probavu i osigurati opću hidrataciju.

Važno je napomenuti da sok od aronije i džem od ribizla imaju svoje nutritivne vrijednosti i koristi, ali kao i kod svih namirnica s dodanim šećerom, preporučuje se umjeren unos kako biste izbjegli višak kalorija i negativne učinke povezane s prekomjernim unosom šećera.