Dzem, kupina, 210ml

Džem od kupina u teglici od 210 ml je voćni proizvod koji se priprema od kupina.

Primjena džema od kupina

Džem od kupina ima slatko-kiseli okus koji je karakterističan za ovu vrstu voća. Može se koristiti kao namaz na kruhu, palačinkama, kolačima ili kao dodatak raznim slatkišima i slasticama. Također, džem od kupina može biti odličan dodatak voćnim frapeima, jogurtu ili sladoledu.

Pozitivni učinci kupina u džemu

1. Bogate antioksidansima: Kupine su izvrsna prirodna izvor antioksidansa, uključujući vitamin C, vitamin E, i druge fitonutrijente kao što su antocijani. Antioksidansi pomažu u zaštiti tijela od oksidativnog stresa i smanjuju rizik od raznih bolesti.
2. Vlakna za bolju probavu: Kupine su bogate dijetalnim vlaknima, koja potiču redovitu probavu i pomažu održavanju zdrave crijevne funkcije.
3. Regulacija šećera u krvi: Vlakna u kupinama mogu pomoći u stabilizaciji razine šećera u krvi, čime su korisne za osobe s dijabetesom ili one koje žele održavati ravnotežu u prehrani.
4. Poboljšanje imunološkog sustava: Zahvaljujući vitaminu C i drugim hranjivim tvarima, kupine mogu podržati imunološki sustav i pomoći tijelu da se odupre infekcijama.
5. Zdravlje srca: Redovita konzumacija kupina može pomoći u smanjenju rizika od bolesti srca zbog njihovih antioksidativnih i protuupalnih svojstava.
6. Očuvanje kože: Antioksidansi u kupinama mogu pomoći u očuvanju zdravlja kože i usporiti proces starenja.
7. Smanjenje rizika od raka: Neke studije sugeriraju da antocijani prisutni u kupinama mogu imati protuupalna i antikancerogena svojstva, što može smanjiti rizik od određenih vrsta raka.