Preskoči do informacija o proizvodu
1 od 4

OPG Krnjak Miran

Sir, mix

Sir, mix

Redovna cijena €19,50 EUR
Redovna cijena €19,50 EUR Prodajna cijena €19,50 EUR
Black friday popust 5% Rasprodano
Poštarina se obračunava prilikom završetka kupnje.

Domaći polutvrdi kuhani sir s pasteriziranim kravljim mlijekom, octenom kiselinom i soli.


Nutritivna vrijednost na 100g

  1. Energija 322 kcal
  2. Masti 27g - Zasićene masne kiseline 18,7g
  3. Ugljikohidrati 2,54g - Šećeri 1,46g
  4. Bjelančevine 17,08g
  5. Sol 0,80g

 

Pregled sira

Ovaj sir ima visok sadržaj masti i bjelančevina, što ga čini hranjivim izvorom proteina i energije. Također, sadrži umjerene količine ugljikohidrata i šećera. Zasićene masne kiseline čine veći dio ukupnih masti u siru, pa je važno konzumirati ga umjereno kako biste održali ravnotežu u prehrani. Sol je prisutna, ali njen udio je umjeren. Sir također pruža važne hranjive tvari poput kalcija i drugih minerala te vitamina.

 

Pozitivni učinci na zdravlje

Domaći polutvrdi kuhani sir izrađen od pasteriziranog kravljeg mlijeka, octene kiseline i soli je proizvod koji često predstavlja zdravu i ukusnu opciju u prehrani.

Evo nekoliko pozitivnih učinaka na zdravlje koji se mogu povezati s konzumacijom ovakvog sira:

  1. Visok udio proteina: Sir je dobar izvor proteina, a 100 grama ovog sira sadrži 17,08 grama bjelančevina. Proteini su važni za rast i obnovu stanica, održavanje mišićne mase i podršku različitim biološkim procesima u tijelu.
  2. Visok udio masti: Iako ovaj sir ima visok udio masti (27 grama na 100 grama), većina tih masti su zasićene masne kiseline (18,7 grama). Zasićene masne kiseline mogu se konzumirati umjereno kako bi se održala ravnoteža u prehrani. Ako se konzumiraju umjereno, zasićene masne kiseline iz sira mogu pružiti energiju i podržati apsorpciju određenih hranjivih tvari, poput vitamina A i D.
  3. Kalcij i minerali: Sir je dobar izvor kalcija i drugih minerala koji podržavaju zdravlje kostiju i zuba. Kalcij je također važan za normalno funkcioniranje mišića i živaca.
  4. Relativno niska razina ugljikohidrata: Sir ima nisku razinu ugljikohidrata, što ga čini prikladnim za osobe koje prate niske ugljikohidratne dijete.
  5. Hranjiva gustoća: Sir je relativno bogat hranjivim tvarima u usporedbi s brojem kalorija koje sadrži. To znači da možete dobiti značajne količine hranjivih tvari u relativno maloj količini sira.

Važno je napomenuti da unos masti i soli treba biti umjeren, a konzumacija ovog sira trebala bi se uklopiti u uravnoteženu prehranu. Osobe koje paze na unos kalorija i masti trebaju biti svjesne energetske vrijednosti ovog sira i konzumirati ga u skladu s vlastitim prehrambenim potrebama i ciljevima.

Prikaži sve pojedinosti

Lokacija

Partneri

👂✨ Za pitanja, dostupni smo putem maila, telefona i chata u donjem desnom kutu

👋 Naša korisnička služba biti će s Vama, uobičajeno, odmah po primanju poruke.

1 od 5

Slike proizvoda su ilustrativne prirode i ne moraju potpunosti odgovarati stvarnom izgledu proizvoda.

Međimurski ceker nastoji na web stranicama objavljivati točne i potpune informacije, u svrhu edukacije i informiranja čovjeka, ali ne može garantirati za točnost, ispravnost i potpunost istih.

Za najtočnije informacije i savjete vezane uz Vaše zdravlje i pogodnosti određenih načina prehrane, savjetujte se sa stručnim i certificiranim pojedincima i savjetnicima iz područja medicine, nutricionizma i srodnih područja.

Informacije o raspoloživosti i cijeni ne čine obvezujuću ponudu; ažuriraju se u intervalima i podložne su promjenama. Potvrda dostupnosti i cijene biti će dostavljena po primanju i obradi Vaše narudžbe. Ugovor o kupnji sklapa se tek po izdavanju računa.

1 od 12
  • Zašto je air fryer dobar? Usporedba s pečnicama...

    Međimurski ceker

    Učinci na zdravlje: Manje ulja: Air fryer koristi malo ili nimalo ulja za pripremu hrane, što smanjuje unos kalorija i nezdravih masti. Manje masnoće: Jela pripremljena u air fryeru imaju...

    Zašto je air fryer dobar? Usporedba s pečnicama...

    Međimurski ceker

    Učinci na zdravlje: Manje ulja: Air fryer koristi malo ili nimalo ulja za pripremu hrane, što smanjuje unos kalorija i nezdravih masti. Manje masnoće: Jela pripremljena u air fryeru imaju...

  • Zašto sve ima puno proteina? Da li su ispravne količine proteina, recimo u pudingu? Ili je kvaliteta manja, a navodi se veća brojka?

    Zašto sve ima puno proteina? Da li su ispravne ...

    Međimurski ceker

    Zašto mnogi proizvodi danas imaju visok udio proteina? Trend zdrave prehrane: Postoji sve veći trend prema zdravijoj prehrani i povećanom unosu proteina, što potiče proizvođače da lansiraju proizvode s visokim...

    Zašto sve ima puno proteina? Da li su ispravne ...

    Međimurski ceker

    Zašto mnogi proizvodi danas imaju visok udio proteina? Trend zdrave prehrane: Postoji sve veći trend prema zdravijoj prehrani i povećanom unosu proteina, što potiče proizvođače da lansiraju proizvode s visokim...

  • Teletina, Junetina, Govedina - Razlike i Karakteristike

    Teletina, Junetina, Govedina - Razlike i Karakt...

    Međimurski ceker

    Terminologija: Teletina: Meso mladih krava (teladi), obično mlađe od 8 mjeseci. Junetina: Meso mladih goveda, obično staro između 8 i 24 mjeseca. Govedina: Meso odraslih krava ili volova, starijih od...

    Teletina, Junetina, Govedina - Razlike i Karakt...

    Međimurski ceker

    Terminologija: Teletina: Meso mladih krava (teladi), obično mlađe od 8 mjeseci. Junetina: Meso mladih goveda, obično staro između 8 i 24 mjeseca. Govedina: Meso odraslih krava ili volova, starijih od...

1 od 3
  • Istezanje - zašto je dobro?

    Istezanje - zašto je dobro?

    Međimurski ceker

    Zašto je dobro istezanje mišića nakon ustajanja iz kreveta?Istezanje mišića nakon ustajanja iz kreveta pomaže u buđenju tijela, poboljšava cirkulaciju krvi, povećava fleksibilnost i smanjuje ukočenost. Tijekom spavanja, mišići su...

    Istezanje - zašto je dobro?

    Međimurski ceker

    Zašto je dobro istezanje mišića nakon ustajanja iz kreveta?Istezanje mišića nakon ustajanja iz kreveta pomaže u buđenju tijela, poboljšava cirkulaciju krvi, povećava fleksibilnost i smanjuje ukočenost. Tijekom spavanja, mišići su...

  • Fizička aktivnost na prvom mjestu

    Fizička aktivnost na prvom mjestu

    Međimurski ceker

    U današnjem užurbanom svijetu, gdje su nezdrave opcije hrane lako dostupne, važno je razumjeti kako fizička aktivnost može potaknuti bolje prehrambene navike. Kada treniramo ili obavljamo fizički posao, tijelo nas...

    Fizička aktivnost na prvom mjestu

    Međimurski ceker

    U današnjem užurbanom svijetu, gdje su nezdrave opcije hrane lako dostupne, važno je razumjeti kako fizička aktivnost može potaknuti bolje prehrambene navike. Kada treniramo ili obavljamo fizički posao, tijelo nas...

  • ⌚ Kako pametan sat računa potrošnju kalorija?

    ⌚ Kako pametan sat računa potrošnju kalorija?

    Međimurski ceker

    Pametan sat izračunava potrošnju kalorija kombinirajući različite parametre. Ključni faktori uključuju tjelesnu masu, otkucaje srca, aktivnost i ponekad temperaturu okoline. Algoritmi zatim koriste ove podatke kako bi stvorili procjenu potrošnje...

    ⌚ Kako pametan sat računa potrošnju kalorija?

    Međimurski ceker

    Pametan sat izračunava potrošnju kalorija kombinirajući različite parametre. Ključni faktori uključuju tjelesnu masu, otkucaje srca, aktivnost i ponekad temperaturu okoline. Algoritmi zatim koriste ove podatke kako bi stvorili procjenu potrošnje...

1 od 3